Een retreat is een hele fijne manier om weer even te resetten. Het is een pas op de plaats, even helemaal weg van je bezigheden en verplichtingen. Een cadeautje voor jezelf kun je het noemen. Een lang weekend om uit te rusten en te reflecteren of je nog op 1 lijn bent met jezelf… wat wil je in je leven, waar wil je vanaf en wat wil je toevoegen?
In een week retreat kom je dieper in de rust dan je gewend bent. Een deelneemster van mijn eerste retreat beschreef het zo: na 4 dagen ben je al teruggeschakeld van de 5 naar de 3e versnelling en dat voelt al heel fijn en ontspannen. Maar pas de laatste dagen van de week merk je dat je nog meer kunt loslaten en je komt helemaal terug naar de 1e versnelling en zelfs tot stilte. Dan pas ben je echt weer helemaal bij jezelf!
Heb je het altijd te druk? Een overvolle agenda en je neemt nooit tijd voor jezelf? Dan is deze retreat precies wat je nodig hebt. Je wordt in de watten gelegd en ik zorg tijdens de yogalessen ervoor dat je energie weer in balans komt. Na de week ga je herboren naar huis. 🙂
Of zit je in een burn-out of heb je last van depressie? Dan ook is deze retreat geschikt voor jou. De yogalessen laten de energie weer op een goede manier stromen zonder dat je je geweld aandoet zodat je je steeds blijer en vitaler gaat voelen.
Bovendien ben ik bij je de hele week mocht je iets willen bespreken of uitwerken.
Voor meer informatie: klik op de Brochure hieronder of stuur een mailtje naar caroyoga.nl@gmail.com
Review van Hilde Van Der Meer
“Caroline is een hele goede yoga docent die je vanaf het eerste moment het gevoel geeft dat ze er voor je is en je mee wil nemen naar genieten van yoga. Voor mij is deze intensieve week op een prachtige locatie, waar alles heel goed verzorgd was, een start geweest voor een verandering in lijf en geest. Het is nu 4 weken geleden en ik doe elke dag een uur yoga. de basis is gelegd in Groningen en dat is fantastisch. Alles was goed!”
Okt 25, 2020 | 4-daagse Herfst Retreat in Siddeburen, Nederland
Review van Marit Herbert-Coehoorn
“Afgelopen week werd ik elke dag wakker met lieve Caro. Wat bracht mijn meditatie,- en yogaweek me veel. Rust, acceptatie, mooie diepgaande gesprekken, inzichten, minder prestatiedrang, nóg meer zelfLiefde en héél lekker veganisatisch eten bij The Land of Now in Siddeburen. De ochtendmeditatie is eentje om iedere ochtend te willen! Een echte Headstart of the day met veel Headspace! Probeer het ook eens 
!”
Review van Laura de Jong
” Meedoen met de retreat van Caroline was echt een kadootje. The Land of Now is een prachtige locatie; je kunt je er heerlijk terugtrekken in allerlei hoekjes in het gebouw of in de tuin, je wandelt er zo de natuur in en het eten was absoluut fantastisch.